7.0 km | 00:43:00 | 06:07/km日期: 2018-03-13 17:38 - 平均心率: 168 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 06'07" / 05'53" / 05'53" / 06'05" / 06'22" / 05'53" / 678'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'31") | 950 / 4950 |
| 6 | | 04'50" | 619 / 5569 |
| 7 | | 10'50" (+06'00") | 92 / 5662 |
| 8 | | 06'06" (+01'16") | 490 / 6152 |
| 9 | | 13'26" (+08'36") | 74 / 6227 |
| 10 | | 06'22" (+01'32") | 783 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 160.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'53" | 00:12'00" |
| 3 | 05'53" | 00:17'53" |
| 4 | 06'05" | 00:23'58" |
| 5 | 06'22" | 00:30'20" |
| 6 | 05'53" | 00:36'13" |
| 7.0 | 06'42" | 00:43'00" |
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