5.7 km | 00:42:45 | 07:27/km日期: 2018-03-15 20:59 - 總爬升: 294 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'14" / 06'09" / 07'10" / 06'31" / 07'51" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'33") | 735 / 5735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 06'09" | 00:15'23" |
| 3 | 07'10" | 00:22'33" |
| 4 | 06'31" | 00:29'04" |
| 5 | 07'51" | 00:36'55" |
| 5.7 | 07'42" | 00:42'35" |
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