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    梅海薇 台中
    ID 283542
    281 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    梅海薇
    14.0 km | 01:26:49 | 06:12/km
    2018 新北市萬金石馬拉松
    官方成績
    日期2018-03-18
    成績01:26:49
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:12/km
    日期: 2018-03-18 06:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(14)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'59"  (05'59")
    		05'59" (+00'19")1000 / 1000
    2
    05'48"  (11'48")
    		05'48" (+00'08")1000 / 2000
    3
    05'40"  (17'29")
    		05'40"1000 / 3000
    4
    06'09"  (23'38")
    		06'09" (+00'29")1000 / 4000
    5
    05'58"  (29'37")
    		05'58" (+00'18")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'56"  (35'34")
    		05'56" (+00'16")1000 / 6000
    7
    06'07"  (41'41")
    		06'07" (+00'27")1000 / 7000
    8
    06'06"  (47'47")
    		06'06" (+00'26")1000 / 8000
    9
    06'22"  (54'09")
    		06'22" (+00'42")1000 / 9000
    10
    06'22"  (01:00'32")
    		06'22" (+00'42")1000 / 10000
    11
    06'14"  (01:06'47")
    		06'14" (+00'34")1000 / 11000
    12
    06'23"  (01:13'10")
    		06'23" (+00'43")1000 / 12000
    13
    06'18"  (01:19'29")
    		06'18" (+00'38")1000 / 13000
    14
    06'06"  (01:25'35")
    		06'06" (+00'26")1000 / 14000
    台中
    梅海薇
    Apo 說推
    · 留言

    因手指受傷太大意被細菌感染得甲溝炎，手術治療，吃了兩天的抗生素和止痛藥，我還是讓自已努力衝從後面ㄧ路追，雖然跑的不是很快但我還是堅持不斷的跑完國際賽道終點，超開心的，哈哈！

    賽前宣言: 第一次報，很幸運抽中，太開心了，又可以留下人生另一個美好的回憶
    賽後評分: 很棒的國際賽，跑起來真的很不錯
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 200.14 km NIKE ZOOM STREAK6 831413 600 累積 : 1583.8 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    @張小弟@, 曾智億 和其他 73 人說推
    · 留言
    觀看另 38 則留言
    Apo 恭喜完跑~~~
    怎麼會手指受傷弄到這麼嚴重啊!!!!!
    開心就好~~~也要多注意手指術後的修養喔~
    2018-03-18 17:12 ·
     1 個人推
    David Chiu 跑得很棒耶！這麼熱…恭喜唷
    2018-03-18 17:36 ·
     1 個人推
    Kevin Cha 恭喜完賽《
    2018-03-18 17:39 ·
     1 個人推
    阿誠 下午好，恭喜高速完賽！
    2018-03-18 18:04 ·
     1 個人推
    林奕杰 恭喜美女漂亮完賽

    謝謝鼓勵喔
    週日假期愉快
    2018-03-18 18:09 ·
     1 個人推
    vivi 真替妳開心，恭喜漂亮高完賽喔！手受傷了要好好修養。
    2018-03-18 19:13 ·
     1 個人推
    楊玄郎 薇姐晚安~恭喜完賽喔
    2018-03-18 19:39 ·
     1 個人推
    柯明昌 恭喜漂亮完賽
    2018-03-18 19:52 ·
     1 個人推
    興祥 恭喜完賽
    2018-03-18 19:52 ·
     1 個人推
    Andy Tsang 晚安，恭喜完賽！
    2018-03-18 19:55 ·
     1 個人推
    任有志 恭喜順利完賽 ，自拍有點鬥雞眼 ，哈哈 ！
    2018-03-18 20:47 ·
     1 個人推
    黃志榮 恭喜高速完賽 !
    2018-03-18 21:00 ·
     1 個人推
    花花 恭喜完賽
    2018-03-18 21:41 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 謝謝祝賀完賽，也恭喜妳順利完成比賽，辛苦了～很開心知道，在跑步的路上，我並不孤單呢⋯祝 自由順心 自在愉快喔 ^_^
    2018-03-18 22:03 ·
     1 個人推
    Angela1414 小梅晚安 ~ 恭喜妳順利完賽。
    跑全馬狀況更多 今天在醫院遇到一位報第四次全馬的人，她也熱衰竭 所以要常常留意傾聽身體聲音。
    2018-03-18 22:30 ·
     1 個人推
    Mint Black 照片很美~
    恭小梅喜體驗萬金石成功!
    2018-03-18 22:33 ·
     1 個人推
    小P 恭喜薇姐，傷口好好照顧一下
    2018-03-19 07:08 ·
     1 個人推
    羅信斌 (Hsin-Pin Lo) 恭喜。
    2018-03-19 07:31 ·
     1 個人推
    key man 恭喜（對你我好像說了幾百次恭喜了吧⋯⋯）
    哈哈
    好啦，很棒啦，繼續加油囉
    2018-03-19 07:58 ·
     1 個人推
    曾烽耿 恭喜海薇漂亮完賽,當天好熱我走很大呵呵....
    2018-03-19 08:00 ·
     1 個人推
    👣（咖麻安哪兆🤪 恭喜小梅完賽，美美滴^_^
    2018-03-19 08:39 ·
     1 個人推
    み が 恭喜完賽
    2018-03-19 15:33 ·
     1 個人推
    羅吉偉 恭喜漂亮完賽
    2018-03-19 17:32 ·
     1 個人推
    劉慶瑞 恭喜完賽！！
    2018-03-19 17:41 ·
     1 個人推
    永峰 Chung 恭喜完賽～好堅強的意志不過後續還是要注意傷勢哦^_^…
    2018-03-19 20:10 ·
     1 個人推
    ☃️snow⛄ 小梅早安~
    真幸運能抽中萬金石賽事，你很棒，也恭喜順利完賽喔^^
    2018-03-20 06:42 ·
     2 個人推
    小P 已經有乖乖吃藥了><"
    2018-03-20 08:25 ·
     1 個人推
    張育銘 恭喜完賽～
    2018-03-20 16:54 ·
     1 個人推
    陳益模 謝謝妳！恭喜完賽。
    2018-03-20 19:57 ·
     1 個人推
    1968 小梅手動手術還這麼拼，令人敬佩！祝你早日康復！繼續凸台之旅！
    2018-03-21 07:49 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 海薇 早安，謝謝妳如此肯定及讚許，看妳持續保持良好的運動習慣，而且對於自己，也都依照規劃的行程前進，這樣很棒，既可長也可久，超讚的！祝 自由順心 週三愉快喔 ^_^
    2018-03-21 07:58 ·
     1 個人推
    大衛王 恭喜漂亮完賽^^
    2018-03-21 10:42 ·
     1 個人推
    Ina 恭喜小梅漂亮完賽，賽後跑太快都沒跟我們聚聚，下次罰喝三杯⋯⋯⋯
    2018-03-21 18:35 ·
     1 個人推
    Ina 果汁(≧∇≦)
    2018-03-21 18:36 ·
     1 個人推
    Abel 海薇～恭喜完賽～等我先完成半馬，再說，謝謝提醒我，我會訓練好才會面對全馬。晚安
    2018-03-21 21:00 ·
     1 個人推
    菜 薇姐 恭喜完賽 可惜我們沒遇到 QQ
    2018-03-22 00:45 ·
     1 個人推
    Louis 恭喜海薇完成銀標賽事，超棒滴!
    2018-03-22 11:15 ·
     1 個人推
    David 薇妹。 恭喜萬金石漂亮完賽！晚上好～事事運動順心^^
    2018-03-22 18:33 ·
     1 個人推
    Cherry霈晴 小梅好棒
    2018-03-22 19:55 ·
     1 個人推
    Rarry Lin 看到妳跟Ina合照，我以為妳突破了全馬了說@@
    2018-03-26 05:11 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'00"00:06'00"
    205'48"00:11'48"
    305'41"00:17'29"
    406'10"00:23'39"
    505'58"00:29'37"
    605'57"00:35'34"
    706'07"00:41'41"
    806'06"00:47'47"
    906'23"00:54'10"
    1006'25"01:00'35"
    1106'12"01:06'47"
    1206'23"01:13'10"
    1311'53"01:25'03"
    1400'32"01:25'35"
    14.205'02"01:26'50"

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