7.0 km | 00:47:23 | 06:46/km日期: 2018-03-18 06:05 - 平均心率: 105 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 7773 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 08'01" / 06'55" / 06'27" / 06'43" / 06'12" / 06'29" / 06'29" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+01'48") | 1005 / 1005 | 158 / 79 |
| 2 | | 07'00" (+00'50") | 1002 / 2008 | 161 / 88 |
| 3 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 3008 | 166 / 93 |
| 4 | | 06'42" (+00'32") | 1000 / 4009 | 165 / 90 |
| 5 | | 06'10" | 1007 / 5016 | 168 / 96 |
| 6 | | 06'25" (+00'15") | 1009 / 6025 | 165 / 94 |
| 7 | | 06'29" (+00'19") | 995 / 7020 | 165 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'55" | 00:14'56" |
| 3 | 06'27" | 00:21'23" |
| 4 | 06'43" | 00:28'06" |
| 5 | 06'12" | 00:34'18" |
| 6 | 06'29" | 00:40'47" |
| 7 | 06'29" | 00:47'16" |
| 7.0 | -23'-48" | 00:47'23" |
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