6.5 km | 00:40:03 | 06:10/km日期: 2018-03-19 20:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 05'39" / 06'08" / 06'14" / 06'24" / 06'11" / 06'28" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'34") | 483 / 6483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.00 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
999.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'08" | 00:11'47" |
| 3 | 06'14" | 00:18'01" |
| 4 | 06'24" | 00:24'25" |
| 5 | 06'11" | 00:30'36" |
| 6 | 06'28" | 00:37'04" |
| 6.5 | 06'12" | 00:40'04" |
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