Claire Li 2014/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Li 新竹
ID 26380

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7.0 km | 00:43:37 | 06:13/km

日期: 2014-01-21 20:40 - 卡路里: 328 Cal

今天晚上一回家，很快換裝後就出門跑步了～
不知道是不是寒流的關係，一直熱不起來，速度也拉不上來，跑一下就決定收工啦！（肚子也餓了:-(）
ps:左腳膝蓋後面的一條筋一直很緊，希望明天能恢復～

1月累積里程 : 164.69 km

手動上傳 | 10 years ago

米開朗, RogerYu 和其他 52 人說推

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觀看另 5 則留言

lee2lee 天冷熱身拉筋要做足，保暖也不可少～

2014-01-21 23:20 ·

1 個人推

Claire Li got it and thanks~

2014-01-22 21:01 ·

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