永騰 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

永騰雲林
ID 308055

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5.0 km | 00:29:59 | 05:58/km

日期: 2018-03-21 20:07 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'31" / 06'23" / 06'11" / 05'54" / 05'56" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 56.18 km

亞瑟士 T749N-5890 累積 : 541.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝榮和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'23"	00:11'54"
3	06'11"	00:18'05"
4	05'54"	00:23'59"
5	05'56"	00:29'55"
5.0	06'33"	00:30'01"

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