8.3 km | 00:47:18 | 05:42/km日期: 2018-03-23 20:58 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'06" / 05'41" / 05'57" / 05'38" / 05'47" / 05'27" / 05'44" / 05'22" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'20") | 286 / 8286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 208.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'41" | 00:11'47" |
| 3 | 05'57" | 00:17'44" |
| 4 | 05'38" | 00:23'22" |
| 5 | 05'47" | 00:29'09" |
| 6 | 05'27" | 00:34'36" |
| 7 | 05'44" | 00:40'20" |
| 8 | 05'22" | 00:45'42" |
| 8.3 | 05'41" | 00:47'20" |
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