距第二全馬
已經是一年又3個月前的事了
為什麼不跑全馬?
我想是前2次全馬經驗太痛苦了
以致於對全馬一直沒想再碰
安逸的渡過我的2017年
神岡一直是推薦的賽事
去年錯過雲兒的邀約
今年來圓夢了

我的第三馬-神岡馬-
公主及流鼻血成了每次全馬的基本配備
每次跑完總是遍體鱗傷
今年也不例外
公主依然緊緊跟隨 T_T
然後今年的鼻血量是以往的3~5倍
嚇暑旁邊的跑者姐姐了
「小姐~小姐~妳在流鼻血ㄋㄟ!」
「妳要不要休息」
「需要幫妳打電話嗎？」
可以不用~~可以不用~~
謝謝~謝謝~~
我可以的.....我會留意的........
(好想跟他們說
流鼻血對我來說像吃魯肉飯一樣平常)
到底為什麼?
三次全馬,三次都遇到公主+鼻血
找機會來了解其他姐妹們都怎麼面對這些問題

全馬最怕的就是後段太陽出來的酷熱
神岡路線後半段約從28K後的14K都跑在自行車道上
但因為自行車道有跨越柏油路兩端(有點像天橋的概念)
所以會有上下坡度的連接橋
算是長距離緩坡的路線
片片段段的樹蔭讓跑步變的舒適許多
成就了這次破PB的機會

會場設於神州國小內
腹地廣大，有男女沖洗室
寄物區位於體育館內
完賽動線有神州同濟會服務人員協助
獎牌發放、冰袋、運動飲料
完賽物資、便當餐點
賽後熱食、綠豆湯飲、冰咖啡
都有專區專人服務
最大心的是在退晶片區
工作人員主動協助拆下鞋子上的晶片
我不好意思讓人彎下腰,婉謝了
跑者都應該了解,
每次完跑後拆晶片的動作其實是很吃力的
跑過這麼多場,第一次有如此貼心的服務

很棒的一場賽事
對於第三個全馬
除了因為女生造成的不便外
其實沒有太痛苦的感覺
我猜是否是因為半馬的距離耐力已經成為一種習慣了
對我來說,21K的暖身再跑個半馬
就完成了這次的全馬
當然天氣仍然是很重要的因素