8.5 km | 00:55:00 | 06:29/km日期: 2018-03-26 18:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'36" / 06'58" / 06'15" / 06'48" / 06'45" / 06'42" / 06'28" / 06'33" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
113.66 km 
HYPER HEROES 黃綠色基礎慢跑鞋 累積 :
677.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'58" | 00:12'34" |
| 3 | 06'15" | 00:18'49" |
| 4 | 06'48" | 00:25'37" |
| 5 | 06'45" | 00:32'22" |
| 6 | 06'42" | 00:39'04" |
| 7 | 06'28" | 00:45'32" |
| 8 | 06'33" | 00:52'05" |
| 8.5 | 04'32" | 00:54'12" |
留言 
