張銀聯 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

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4.8 km | 00:35:30 | 07:26/km

日期: 2018-03-28 07:44 - 地點: 14期 - 天氣: 晴 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 07'17" / 07'01" / 07'34" / 07'45" / 07'38" /

收操，順便買早餐！

3月累積里程 : 277.87 km

亞瑟士虎走累積 : 2333.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

張守端, 吳祐明和其他 20 人說推

·

呂理用早安！晨跑快樂！

2018-03-28 09:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'01"	00:14'18"
3	07'34"	00:21'52"
4	07'45"	00:29'37"
4.8	07'37"	00:35'30"

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成績 : 01:07:05

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