Hanson 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Hanson 台中
ID 2348

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1700 m | 00:39:00 | 02:17/100m

日期: 2018-03-28 09:37 - 卡路里: 693 Cal

自由式蛙式混合各300
最後的200改乳酸間歇

發現1.手無縛雞之力下,要成績好看點,腳勢必得放棄頹廢狀態加入打水了
2.打水今天試起來,小範圍的打水似乎比較合適現階段的我
3.髖關節太緊了,蛙式不舒服,
4.隔壁的妹一直在我隔壁水道練游泳,然後一直喵我這邊(羞)

3月累積里程 : 5.30 km

手動上傳 | 6 years ago

王美娟, 人渝🏊‍♀️🐟 和其他 31 人說推

·

觀看另 1 則留言

Hanson 不要忌妒游比你快的
話說你名字可以不要越改越長嗎

2018-03-28 22:12 ·

Phoebe-Meredith 不用嫉妒啊…因為，每個都游得比我快！！！他游自由式跟本是水花製造機

2018-03-28 22:38 ·

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