張小濱 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

張小濱台中
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6.4 km | 00:58:05 | 09:06/km

日期: 2018-04-02 17:03 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 11'50" / 06'42" / 06'45" / 08'41" / 07'10" / 11'17" / 14'52" /

基本訓練

4月累積里程 : 119.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊曜華, 張玲玲和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'50"	00:11'50"
2	06'42"	00:18'32"
3	06'45"	00:25'17"
4	08'41"	00:33'58"
5	07'10"	00:41'08"
6	11'17"	00:52'25"
6.4	14'45"	00:58'04"

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