10.2 km | 00:50:52 | 05:00/km日期: 2018-04-04 19:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 04'41" / 04'56" / 06'52" / 05'25" / 24'32" / 59'28" / 05'23" / 04'11" / 13'02" / 07'24" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'29" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" (+01'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" (+01'39") | 151 / 10151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
122.99 km 
Brooks Adrenaline GTS 16 累積 :
1760.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'56" | 00:09'37" |
| 3 | 06'52" | 00:16'29" |
| 4 | 05'25" | 00:21'54" |
| 5 | 24'32" | 00:46'26" |
| 6 | 59'28" | 01:45'54" |
| 7 | 05'23" | 01:51'17" |
| 8 | 04'11" | 01:55'28" |
| 9 | 13'02" | 02:08'30" |
| 10 | 07'24" | 02:15'54" |
| 10.2 | 05'03" | 02:16'40" |
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