10.3 km | 00:54:28 | 05:16/km日期: 2018-04-05 17:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'36" / 05'36" / 05'58" / 04'56" / 05'15" / 05'00" / 05'10" / 04'58" / 04'49" / 05'03" / 06'12" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
141.08 km 
ACICS Tarther 虎走5代 飆風藍 累積 :
1008.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 05'36" | 00:11'12" |
3 | 05'58" | 00:17'10" |
4 | 04'56" | 00:22'06" |
5 | 05'15" | 00:27'21" |
6 | 05'00" | 00:32'21" |
7 | 05'10" | 00:37'31" |
8 | 04'58" | 00:42'29" |
9 | 04'49" | 00:47'18" |
10 | 05'03" | 00:52'21" |
10.3 | 06'11" | 00:54'28" |