5.2 km | 00:28:38 | 05:30/km日期: 2018-04-05 19:33 - 平均心率: 169 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5192 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'26" / 05'33" / 05'32" / 05'33" / 05'29" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1001 / 1001 | 183 / 99 |
| 2 | | 05'32" (+00'06") | 1002 / 2003 | 183 / 98 |
| 3 | | 05'29" (+00'03") | 1007 / 3010 | 180 / 101 |
| 4 | | 05'31" (+00'05") | 1003 / 4014 | 180 / 100 |
| 5 | | 05'28" (+00'02") | 1002 / 5016 | 179 / 101 |
| 6 | | 05'20" | 200 / 5216 | 180 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 139.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'33" | 00:10'59" |
| 3 | 05'32" | 00:16'31" |
| 4 | 05'33" | 00:22'04" |
| 5 | 05'29" | 00:27'33" |
| 5.2 | 05'24" | 00:28'38" |
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