8.7 km | 00:55:47 | 06:24/km日期: 2018-04-05 17:33 - 平均心率: 170 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'46" / 06'10" / 06'17" / 06'08" / 06'06" / 06'53" / 06'46" / 06'44" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+01'09") | 713 / 8713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
81.20 km 
Asics GEL-KAYANO 24（2E，28cm） 累積 :
1237.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'10" | 00:11'56" |
| 3 | 06'17" | 00:18'13" |
| 4 | 06'08" | 00:24'21" |
| 5 | 06'06" | 00:30'27" |
| 6 | 06'53" | 00:37'20" |
| 7 | 06'46" | 00:44'06" |
| 8 | 06'44" | 00:50'50" |
| 8.7 | 06'57" | 00:55'48" |
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