KK 2018/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

KK 香港
ID 309007

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13.0 km | 02:06:37 | 09:44/km

Spring Race 春季越野挑戰賽2018

官方成績
日期	2018-04-07
成績	02:06:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:44/km

日期: 2018-04-07 15:00 - 總爬升: 591 m - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 39%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'33" (+01'29")

993 / 993

2

06'52"

(13'23")

06'48" (+01'44")

1009 / 2003

3

12'50"

(26'13")

12'47" (+07'43")

1003 / 3006

4

26'40"

(52'53")

26'28" (+21'24")

1007 / 4013

5

08'45"

(01:01'38")

08'44" (+03'40")

1000 / 5014

展開計圈分析

香港

KK

·

賽後評分: Sightseeing
給 5 星

4月累積里程 : 341.66 km

Reebok Memorytech LT 累積 : 1665.3 km

Android - SHARP FS8010 上傳 | 6 years ago

Sundae 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'48"	00:13'23"
3	12'50"	00:26'13"
4	26'40"	00:52'53"
5	08'45"	01:01'38"
6	06'08"	01:07'46"
7	05'31"	01:13'17"
8	08'45"	01:22'02"
9	08'31"	01:30'33"
10	11'24"	01:41'57"
11	06'58"	01:48'55"
12	07'56"	01:56'51"
13	05'12"	02:02'03"
13.6	06'33"	02:06'07"

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