10.0 km | 01:01:23 | 06:06/km日期: 2018-04-09 16:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 731 Cal - 總步數: 10694 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'20" / 06'29" / 06'28" / 06'29" / 06'34" / 06'25" / 06'08" / 05'57" / 05'26" / 04'53" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'22") | 1008 / 1008 | 175 / 90 |
| 2 | | 06'25" (+01'31") | 1008 / 2016 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'28" (+01'34") | 1008 / 3024 | 173 / 88 |
| 4 | | 06'26" (+01'32") | 1005 / 4030 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'31" (+01'37") | 1006 / 5036 | 171 / 89 |
| 6 | | 06'22" (+01'28") | 1005 / 6042 | 173 / 90 |
| 7 | | 06'03" (+01'09") | 1001 / 7043 | 174 / 94 |
| 8 | | 05'58" (+01'04") | 1005 / 8048 | 174 / 96 |
| 9 | | 05'22" (+00'28") | 1000 / 9049 | 176 / 105 |
| 10 | | 04'54" | 1005 / 10055 | 177 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.61 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'29" | 00:12'49" |
| 3 | 06'28" | 00:19'17" |
| 4 | 06'29" | 00:25'46" |
| 5 | 06'34" | 00:32'20" |
| 6 | 06'25" | 00:38'45" |
| 7 | 06'08" | 00:44'53" |
| 8 | 05'57" | 00:50'50" |
| 9 | 05'26" | 00:56'16" |
| 10 | 04'53" | 01:01'09" |
| 10.0 | 06'05" | 01:01'23" |
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