13.0 km | 01:28:54 | 06:49/km日期: 2018-04-10 19:21 - 總爬升: 465 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 44%
Pace: 04'52" / 32'05" / 06'12" / 07'54" / 12'19" / 41'10" / 07'13" / 08'04" / 05'49" / 05'41" / 31'24" / 04'22" / 03'58" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1284 / 1284 |
| 2 | | 09'02" (+04'15") | 4227 / 5511 |
| 3 | | 07'02" (+02'15") | 1085 / 6597 |
| 4 | | 06'35" (+01'48") | 3495 / 10093 |
| 5 | | 04'44" | 2925 / 13018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 289.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 32'05" | 00:36'57" |
| 3 | 06'12" | 00:43'09" |
| 4 | 07'54" | 00:51'03" |
| 5 | 12'19" | 01:03'22" |
| 6 | 41'10" | 01:44'32" |
| 7 | 07'13" | 01:51'45" |
| 8 | 08'04" | 01:59'49" |
| 9 | 05'49" | 02:05'38" |
| 10 | 05'41" | 02:11'19" |
| 11 | 31'24" | 02:42'43" |
| 12 | 04'22" | 02:47'05" |
| 13 | 03'58" | 02:51'03" |
| 13.0 | 06'19" | 02:51'10" |
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