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    🏝️🎡高明富 台南
    ID 266464
    83 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    🏝️🎡高明富
    0.3 km | 00:16:35 | 51:49/km
    日期: 2018-04-11 15:15 - 平均心率: 103 - 卡路里: 21 Cal - 平均步頻: 108
    Pace: 51'49" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'55"  (04'55")
    		00'00" 0 / 0
    2
    02'33"  (07'29")
    		13'42"186 / 186
    3
    03'35"  (11'04")
    		00'00" 0 / 186
    4
    03'45"  (14'50")
    		01:08'53" (+55'11")54 / 240
    5
    01'44"  (16'34")
    		23'27" (+09'45")74 / 315

    三鐵錶935操作訓練。看不出有三鐵的模式。可能沒有跑騎。游。按空轉不會顯示

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 115.12 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    陳曉慧, 吳承恩 和其他 17 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    林瑋崧（DaGang） 晚安明富大
    普悠瑪三鐵加油！
    我也還沒測試三鐵功能><″有機會再來試試看，但要先學會泳～
    2018-04-11 21:44 ·
     1 個人推
    高祥諺 明富兄~晚安，多試幾次看看
    2018-04-11 22:19 ·
     1 個人推
    🏝️🎡高明富 已經知道如何操作。但空按顯示不了三鐵模式
    2018-04-12 01:49 ·
    能自由的跑著 就是幸福≈ 高大哥 下午好 現在這天氣 真的是有跑就好
    2018-04-12 16:48 ·
     1 個人推
    高祥諺 明富兄~早安，祝明天三鐵順利完賽。
    2018-04-14 09:42 ·
    陳曉慧 運動愉快
    2018-04-14 16:09 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    0.352'37"00:16'35"

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