Chad Tsao 2014/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chad Tsao 新竹
ID 96120

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5.4 km | 00:34:25 | 06:19/km

日期: 2014-01-29 23:16 - 地點: 社區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 97%

Pace: 06'28" / 07'12" / 05'49" / 05'29" / 05'30" / 09'06" /

陪妹妹慢跑

1月累積里程 : 50.62 km

nike free run 2+ 累積 : 517.1 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'12"	00:13'40"
3	05'49"	00:19'29"
4	05'29"	00:24'58"
5	05'30"	00:30'28"
5.4	09'05"	00:34'25"

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