7.0 km | 00:41:44 | 05:56/km日期: 2018-04-13 19:34 - 平均心率: 179 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7654 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'47" / 05'37" / 06'02" / 05'44" / 06'13" / 05'46" / 05'58" / 19'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'10") | 1005 / 1005 | 185 / 93 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2005 | 188 / 94 |
| 3 | | 06'02" (+00'26") | 1005 / 3011 | 180 / 91 |
| 4 | | 05'44" (+00'08") | 1003 / 4015 | 183 / 94 |
| 5 | | 06'13" (+00'37") | 1008 / 5023 | 184 / 86 |
| 6 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 6024 | 183 / 95 |
| 7 | | 05'59" (+00'23") | 1005 / 7029 | 180 / 92 |
| 8 | | 11'02" (+05'26") | 31 / 7061 | 188 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.91 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'37" | 00:11'24" |
| 3 | 06'02" | 00:17'26" |
| 4 | 05'44" | 00:23'10" |
| 5 | 06'13" | 00:29'23" |
| 6 | 05'46" | 00:35'09" |
| 7 | 05'58" | 00:41'07" |
| 7.0 | 19'27" | 00:41'44" |
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