Peggy Lin 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Peggy Lin 台南
ID 324722

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5.6 km | 00:42:56 | 07:36/km

日期: 2018-04-14 05:59 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'30" / 07'25" / 07'19" / 07'59" / 08'19" / 08'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'29"

1000 / 1000

2

07'25"

(13'55")

07'22" (+00'53")

1005 / 2005

3

07'19"

(21'14")

07'20" (+00'51")

995 / 3001

4

08'05"

(29'19")

07'57" (+01'28")

1014 / 4015

5

08'13"

(37'32")

08'14" (+01'45")

996 / 5012

6

05'16"

(42'48")

08'16" (+01'47")

636 / 5648

台南

Peggy Lin

·

4月累積里程 : 64.49 km

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張守業(尖兵), 尹學蓮和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	07'25"	00:13'55"
3	07'19"	00:21'14"
4	07'59"	00:29'13"
5	08'19"	00:37'32"
5.6	08'13"	00:42'48"

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