6.8 km | 00:48:22 | 07:09/km日期: 2018-04-14 06:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 7715 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'10" / 06'39" / 06'43" / 07'34" / 06'33" / 07'15" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'33") | 1007 / 1007 | 166 / 84 |
| 2 | | 06'42" (+00'09") | 1001 / 2009 | 163 / 91 |
| 3 | | 06'42" (+00'09") | 1002 / 3011 | 166 / 89 |
| 4 | | 07'46" (+01'13") | 1006 / 4018 | 152 / 84 |
| 5 | | 06'33" | 1008 / 5027 | 168 / 90 |
| 6 | | 07'19" (+00'46") | 1007 / 6034 | 159 / 85 |
| 7 | | 07'54" (+01'21") | 750 / 6785 | 138 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'39" | 00:13'49" |
| 3 | 06'43" | 00:20'32" |
| 4 | 07'34" | 00:28'06" |
| 5 | 06'33" | 00:34'39" |
| 6 | 07'15" | 00:41'54" |
| 6.8 | 08'36" | 00:48'22" |
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