8.3 km | 01:01:03 | 07:21/km日期: 2018-04-13 19:46 - 總爬升: 319 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'07" / 06'03" / 07'12" / 13'34" / 05'55" / 05'28" / 06'00" / 06'40" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" (+08'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+02'02") | 297 / 8297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 06'03" | 00:11'10" |
| 3 | 07'12" | 00:18'22" |
| 4 | 13'34" | 00:31'56" |
| 5 | 05'55" | 00:37'51" |
| 6 | 05'28" | 00:43'19" |
| 7 | 06'00" | 00:49'19" |
| 8 | 06'40" | 00:55'59" |
| 8.3 | 07'30" | 00:58'13" |
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