Easan Lin 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Easan Lin 宜蘭
ID 13968

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2.8 km | 00:18:15 | 06:33/km

日期: 2018-04-14 09:38 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'37" / 06'30" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37" (+00'08")

1000 / 1000

2

06'29"

(13'07")

06'29"

1000 / 2000

3

05'08"

(18'15")

06'31" (+00'02")

786 / 2786

4月累積里程 : 34.92 km

MIZUNO Wave Rider 18 4E(黃紅) 累積 : 2098.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

hunter, みが和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'30"	00:13'07"
2.8	06'31"	00:18'15"

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