6.5 km | 00:50:00 | 07:38/km日期: 2018-04-14 19:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'22" / 07'49" / 07'46" / 07'07" / 07'36" / 07'54" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'55") | 597 / 2597 |
| 4 | | 07'09" | 1000 / 3597 |
| 5 | | 07'17" (+00'08") | 1000 / 4597 |
| 6 | | 08'01" (+00'52") | 1000 / 5597 |
| 7 | | 07'35" (+00'26") | 334 / 5931 |
| 8 | | 08'07" (+00'58") | 615 / 6546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'49" | 00:15'11" |
| 3 | 07'46" | 00:22'57" |
| 4 | 07'07" | 00:30'04" |
| 5 | 07'36" | 00:37'40" |
| 6 | 07'54" | 00:45'34" |
| 6.5 | 08'06" | 00:50'00" |
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