吳仕倫 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳仕倫台中
ID 352026

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5.0 km | 00:41:12 | 08:14/km

牡羊線上馬拉松

官方成績
日期	2018-04-14
成績	00:41:12
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:14/km

日期: 2018-04-15 20:01 - 地點: 西大墩公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)

台中

吳仕倫

·

基本訓練
--
跑沒多久就下雨，但是我不想放棄，還是盡力完成今天的訓練了！（原本公園好多人在散步溜狗，下雨全走光了，只剩我和一個跑很快很久的大哥）

賽後評分: 嗯
給 5 星

4月累積里程 : 82.47 km

new balance MSONISB 2E 累積 : 178.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Liang, 鄭庸夋和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'49"	00:13'46"
3	06'49"	00:20'35"
4	06'53"	00:27'28"
5	06'43"	00:34'11"
6	06'37"	00:40'48"
6.1	07'31"	00:41'11"

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