騎車比預期多了10分鐘,嗚嗚!!~跑步距離多了0.4K,轉換區兩次跑下來應該超過一公里了，最後只能以3:06坐收，失望呀！
不過總7 ，分1的好名次，還是很讓人開心。

原以為初鐵可以輕鬆破三的.但是千算萬算沒算到這超強的逆風來攪亂,一度慢到以為我在騎36彎,明明是平路的中華大橋,強勁的逆風速度卻只有16~18,想說把它當36彎騎,接著右側風來攪亂,風大到像颱風天一樣,好幾度差點摔車,第一次嚇到,第二次告訴自己可以的,第三次我開始慌了,第四次、第五次後快受不了,才騎三公里而已,怎麼撐下去?
沒多久連續三次側風把我東倒西歪的吹到快車道上,這時兩台汽車近身與我呼嘯而過,我終於忍不住了!!剛剛如果沒有穩住....我不就是輪下亡魂了嗎?於是開始擔心起來....淚水奪眶而出,強風還是無情的左吹右吹,於是我開始邊騎邊啜泣,不斷告訴自己:我可以的，沒問題，訓練了大半年，就是為了今天，我一定可以克服的。就這樣邊哭邊騎還邊超車，直到折返點。折返後的順風輕鬆許多，還追過兩個女生，於是開心了,有信心的迎接第二趟逆風的考驗，不過第二趟逆風騎完腹肌快抽筋，努力深呼吸放輕鬆。
因前兩項無法放鬆.(游泳小腿抽筋的緊繃感.騎到腹肌快抽筋)跑步真的沒辦法4分半速跑..只好5分速慢慢跑調整自己.(因為只要一想要加速，立刻感受到要抽筋)，不過就這樣五分速跑，還是刷過不少男生與兩位女生~最後1公里給身體自己慢慢加速完賽。