5.8 km | 00:31:30 | 05:24/km日期: 2018-04-17 20:25 - 平均心率: 187 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 04'58" / 05'18" / 05'32" / 05'29" / 05'36" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'21" (+00'16") | 993 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'24") | 1006 / 3007 |
| 4 | | 05'29" (+00'24") | 996 / 4004 |
| 5 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 5004 |
| 6 | | 05'25" (+00'20") | 817 / 5822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'18" | 00:10'16" |
| 3 | 05'32" | 00:15'48" |
| 4 | 05'29" | 00:21'17" |
| 5 | 05'36" | 00:26'53" |
| 5.8 | 05'23" | 00:31'19" |
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