9.4 km | 00:45:08 | 04:48/km日期: 2018-04-20 16:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'14" / 04'42" / 04'35" / 04'39" / 04'40" / 04'42" / 04'47" / 04'48" / 04'42" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+01'13") | 400 / 9400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.16 km 
Y拖 累積 :
21109.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'42" | 00:09'56" |
| 3 | 04'35" | 00:14'31" |
| 4 | 04'39" | 00:19'10" |
| 5 | 04'40" | 00:23'50" |
| 6 | 04'42" | 00:28'32" |
| 7 | 04'47" | 00:33'19" |
| 8 | 04'48" | 00:38'07" |
| 9 | 04'42" | 00:42'49" |
| 9.4 | 07'29" | 00:45'49" |
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