10.2 km | 00:58:36 | 05:45/km日期: 2018-04-20 18:46 - 平均心率: 181 - 卡路里: 641 Cal - 總步數: 9572 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'08" / 04'57" / 05'23" / 05'58" / 06'11" / 06'13" / 06'00" / 06'00" / 05'45" / 05'51" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'09") | 1007 / 1007 | 165 / 118 |
| 2 | | 04'57" | 1008 / 2016 | 165 / 122 |
| 3 | | 05'19" (+00'22") | 1002 / 3018 | 162 / 115 |
| 4 | | 05'57" (+01'00") | 1000 / 4018 | 160 / 104 |
| 5 | | 06'11" (+01'14") | 1008 / 5027 | 164 / 98 |
| 6 | | 06'09" (+01'12") | 1005 / 6033 | 164 / 98 |
| 7 | | 05'58" (+01'01") | 1003 / 7037 | 163 / 102 |
| 8 | | 05'56" (+00'59") | 1002 / 8039 | 162 / 103 |
| 9 | | 05'45" (+00'48") | 1006 / 9046 | 162 / 106 |
| 10 | | 05'48" (+00'51") | 1009 / 10056 | 162 / 105 |
| 11 | | 06'05" (+01'08") | 177 / 10233 | 160 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
59.94 km 
asics Gel-Cumulus 19 累積 :
583.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'57" | 00:10'05" |
| 3 | 05'23" | 00:15'28" |
| 4 | 05'58" | 00:21'26" |
| 5 | 06'11" | 00:27'37" |
| 6 | 06'13" | 00:33'50" |
| 7 | 06'00" | 00:39'50" |
| 8 | 06'00" | 00:45'50" |
| 9 | 05'45" | 00:51'35" |
| 10 | 05'51" | 00:57'26" |
| 10.2 | 06'33" | 00:58'36" |
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