Yen-Ching Chen 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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5.4 km | 00:28:37 | 05:15/km

日期: 2018-04-20 22:56 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'34" / 05'17" / 05'14" / 05'13" / 04'52" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'30" (+00'37")

1041 / 1041

2

05'16"

(11'00")

05'14" (+00'21")

1003 / 2045

3

05'12"

(16'12")

05'13" (+00'20")

994 / 3039

4

05'17"

(21'29")

05'12" (+00'19")

1013 / 4052

5

04'54"

(26'23")

04'53"

1001 / 5053

6

02'07"

(28'30")

04'59" (+00'06")

423 / 5477

4月累積里程 : 175.05 km

adidas boston boost 累積 : 535.4 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'17"	00:10'51"
3	05'14"	00:16'05"
4	05'13"	00:21'18"
5	04'52"	00:26'10"
5.4	05'18"	00:28'30"

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