蕭清元 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

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半馬 | 02:10:01 | 06:09/km | 第4半馬

2018 Elle Run With Style

官方成績
日期	2018-04-21
成績	02:10:01
總名次	308 / 2029
分組名次	252 / 1079
平均速度	06:09/km

日期: 2018-04-21 06:30 - 地點: 馬場町紀念 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1079 Cal

新北市

蕭清元

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蕭清元

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陪老婆跑的賽事，起跑沒多久就轉跑走模式。曬死人，跑完有中暑症狀。
事後查了一下我的症狀比較像熱衰竭，補給站只喝水沒喝運動飲料導致電解質失衡，過終點後整個視線發亮非常難受😣

賽前宣言: 終點見

賽後評分: 好
給 5 星

4月累積里程 : 279.13 km

adidas adiZERO boston BOOST 2 累積 : 1256.0 km

iPhone 手動上傳 | 6 years ago

陳瀛裕, 蝙蝠俠和其他 1 人說推

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