15.0 km | 01:53:09 | 07:32/km日期: 2018-04-22 05:41 - 平均心率: 124 - 卡路里: 944 Cal - 總步數: 19634 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'59" / 08'00" / 07'40" / 07'45" / 07'37" / 07'37" / 07'30" / 08'04" / 08'05" / 07'29" / 07'13" / 07'32" / 06'57" / 06'48" / 06'46" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+01'12") | 1003 / 1003 | 172 / 72 |
| 2 | | 07'58" (+01'12") | 1004 / 2007 | 171 / 73 |
| 3 | | 07'39" (+00'53") | 1001 / 3008 | 173 / 75 |
| 4 | | 07'44" (+00'58") | 1000 / 4008 | 172 / 74 |
| 5 | | 07'38" (+00'52") | 1006 / 5015 | 173 / 75 |
| 6 | | 07'35" (+00'49") | 1004 / 6019 | 172 / 76 |
| 7 | | 07'27" (+00'41") | 1003 / 7023 | 174 / 76 |
| 8 | | 08'00" (+01'14") | 1006 / 8029 | 173 / 71 |
| 9 | | 08'00" (+01'14") | 1008 / 9037 | 161 / 77 |
| 10 | | 07'25" (+00'39") | 1007 / 10045 | 175 / 76 |
| 11 | | 07'11" (+00'25") | 1003 / 11049 | 177 / 78 |
| 12 | | 07'29" (+00'43") | 1004 / 12053 | 174 / 76 |
| 13 | | 06'55" (+00'09") | 1004 / 13058 | 177 / 81 |
| 14 | | 06'46" | 1004 / 14063 | 179 / 82 |
| 15 | | 06'48" (+00'02") | 998 / 15061 | 176 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'00" | 00:15'59" |
| 3 | 07'40" | 00:23'39" |
| 4 | 07'45" | 00:31'24" |
| 5 | 07'37" | 00:39'01" |
| 6 | 07'37" | 00:46'38" |
| 7 | 07'30" | 00:54'08" |
| 8 | 08'04" | 01:02'12" |
| 9 | 08'05" | 01:10'17" |
| 10 | 07'29" | 01:17'46" |
| 11 | 07'13" | 01:24'59" |
| 12 | 07'32" | 01:32'31" |
| 13 | 06'57" | 01:39'28" |
| 14 | 06'48" | 01:46'16" |
| 15 | 06'46" | 01:53'02" |
| 15.0 | -64'-48" | 01:53'09" |
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