5.1 km | 00:28:12 | 05:31/km日期: 2018-04-23 19:34 - 平均心率: 164 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'08" / 05'29" / 05'16" / 05'51" / 05'51" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'09") | 429 / 429 |
| 2 | | 05'04" | 438 / 868 |
| 3 | | 05'27" (+00'23") | 399 / 1267 |
| 4 | | 05'27" (+00'23") | 408 / 1676 |
| 5 | | 05'22" (+00'18") | 415 / 2091 |
| 6 | | 05'09" (+00'05") | 434 / 2526 |
| 7 | | 05'20" (+00'16") | 415 / 2941 |
| 8 | | 05'23" (+00'19") | 416 / 3357 |
| 9 | | 06'17" (+01'13") | 436 / 3794 |
| 10 | | 06'03" (+00'59") | 435 / 4229 |
| 11 | | 05'47" (+00'43") | 440 / 4669 |
| 12 | | 05'37" (+00'33") | 438 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'29" | 00:10'37" |
| 3 | 05'16" | 00:15'53" |
| 4 | 05'51" | 00:21'44" |
| 5 | 05'51" | 00:27'35" |
| 5.1 | 05'41" | 00:28'12" |
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