陳祖湘 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳祖湘台南
ID 83772

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14.5 km | 01:46:44 | 07:21/km

日期: 2018-04-26 15:26 - 地點: 永康隨意跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 922 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 06'57" / 07'00" / 07'47" / 07'17" / 07'18" / 07'12" / 07'19" / 06'57" / 07'03" / 07'06" / 06'52" / 07'02" / 06'50" / 09'48" / 08'21" /

4月累積里程 : 443.02 km

mizuno J1GA148209 累積 : 2035.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王清來, 顏永中和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'00"	00:13'57"
3	07'47"	00:21'44"
4	07'17"	00:29'01"
5	07'18"	00:36'19"
6	07'12"	00:43'31"
7	07'19"	00:50'50"
8	06'57"	00:57'47"
9	07'03"	01:04'50"
10	07'06"	01:11'56"
11	06'52"	01:18'48"
12	07'02"	01:25'50"
13	06'50"	01:32'40"
14	09'48"	01:42'28"
14.5	08'19"	01:46'44"

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