Tenkasky 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Tenkasky 新北市
ID 66794

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5.0 km | 00:29:45 | 05:55/km

日期: 2018-04-27 06:41 - 地點: 新莊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'07" / 06'04" / 05'49" / 05'50" / 05'51" / 08'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 31.13 km

K-swiss X-180 累積 : 575.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'04"	00:12'11"
3	05'49"	00:18'00"
4	05'50"	00:23'50"
5	05'51"	00:29'41"
5.0	08'18"	00:29'51"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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