10.1 km | 00:53:00 | 05:15/km日期: 2014-02-03 06:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 05'32" / 05'13" / 05'14" / 05'17" / 05'08" / 05'26" / 05'22" / 05'10" / 05'08" / 05'04" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 174.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'13" | 00:10'45" |
| 3 | 05'14" | 00:15'59" |
| 4 | 05'17" | 00:21'16" |
| 5 | 05'08" | 00:26'24" |
| 6 | 05'26" | 00:31'50" |
| 7 | 05'22" | 00:37'12" |
| 8 | 05'10" | 00:42'22" |
| 9 | 05'08" | 00:47'30" |
| 10 | 05'04" | 00:52'34" |
| 10.1 | 05'23" | 00:53'00" |
留言 
