8.1 km | 00:56:16 | 06:58/km日期: 2018-04-30 20:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'47" / 07'07" / 07'19" / 07'13" / 06'59" / 07'18" / 06'43" / 06'04" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" | 60 / 8060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.65 km 
Asics Nimbus 19 累積 :
1381.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'07" | 00:14'54" |
| 3 | 07'19" | 00:22'13" |
| 4 | 07'13" | 00:29'26" |
| 5 | 06'59" | 00:36'25" |
| 6 | 07'18" | 00:43'43" |
| 7 | 06'43" | 00:50'26" |
| 8 | 06'04" | 00:56'30" |
| 8.1 | 05'16" | 00:56'49" |
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