柏生 2014/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

柏生彰化
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83.3 km | 03:52:58 | 21.5 km/h

日期: 2014-02-06 05:51 - 總爬升: 286 m - 地點: 八卦山繞一圈 - 天氣: 陰陰 - 卡路里: 2287 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

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柏生

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很久沒騎這條路線，我和順天彰化出發，敏祥員林接上來。天氣陰陰的不冷，騎車的好天氣。
名間麥當勞吃早餐，敏祥請客。
回程雖然逆風，但都是緩下坡，能飆就飆....
怎麼感覺騎車比跑步輕鬆多了....

2月累積里程 : 202.49 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Daphne.Luna, aming183 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.9	-1.2 %
2	17.4	-1.4 %
3	18.9	-0.4 %
4	20.5	1.5 %
5	27.5	1.3 %
6	30.3	-2.0 %
7	31.9	-0.7 %
8	28.8	2.0 %
9	29.0	-0.7 %
10	29.0	2.0 %
11	25.4	2.0 %
12	25.7	3.3 %
13	27.1	1.5 %
14	28.6	3.2 %
15	31.6	-1.5 %
16	28.8	3.5 %
17	29.0	-1.7 %
18	31.6	2.5 %
19	23.4	-0.7 %
20	3.5	1.3 %
21	31.9	-1.0 %
22	31.3	1.2 %
23	29.3	1.3 %
24	28.8	2.2 %
25	24.5	3.2 %
26	27.3	2.0 %
27	36.4	-3.7 %
28	34.6	-1.6 %
29	31.6	1.0 %
30	13.4	-1.0 %
31	32.1	1.0 %
32	31.9	1.3 %
33	31.0	3.2 %
34	26.1	3.2 %
35	30.8	2.0 %
36	28.1	2.7 %
37	24.8	1.6 %
38	7.9	1.5 %
39	24.3	1.3 %
40	27.7	1.8 %
41	27.1	2.7 %
42	25.5	2.0 %
43	29.8	1.5 %
44	29.3	1.3 %
45	29.8	1.2 %
46	2.0	-1.3 %
47	25.7	-0.2 %
48	32.7	-1.3 %
49	42.4	-1.2 %
50	33.3	-1.0 %
51	35.3	-2.2 %
52	37.5	-1.2 %
53	33.6	-0.8 %
54	21.6	2.0 %
55	25.0	2.3 %
56	22.8	-1.0 %
57	26.7	1.6 %
58	22.5	1.8 %
59	35.0	-2.8 %
60	31.0	-2.3 %
61	30.5	3.7 %
62	32.4	-1.3 %
63	22.6	-0.9 %
64	36.0	-0.6 %
65	34.6	-1.1 %
66	30.8	-0.5 %
67	31.6	-1.6 %
68	30.5	-1.1 %
69	19.3	-0.7 %
70	31.9	2.5 %
71	39.6	-1.2 %
72	33.6	1.6 %
73	33.0	-1.0 %
74	30.8	-1.5 %
75	30.3	1.4 %
76	31.6	-1.0 %
77	25.7	-0.4 %
78	20.3	-0.9 %
79	30.5	-0.4 %
80	37.5	-1.2 %
81	18.1	-0.5 %
82	41.9	-0.8 %
83	17.4	-0.6 %
83.3	14.4	-0.3 %

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