陳朝榮 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳朝榮雲林
ID 74017

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20.3 km | 02:01:15 | 05:57/km

日期: 2014-02-08 05:56 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 1244 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 05'38" / 06'02" / 06'07" / 05'57" / 06'10" / 05'58" / 05'59" / 06'31" / 05'29" / 05'46" / 05'51" / 06'13" / 05'52" / 06'04" / 05'53" / 06'06" / 06'04" / 06'06" / 05'49" / 05'45" / 05'57" /

2月累積里程 : 164.90 km

美津濃 MIZUNO KR-30309 累積 : 2682.7 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Cindy Chi, 林群超和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'02"	00:11'40"
3	06'07"	00:17'47"
4	05'57"	00:23'44"
5	06'10"	00:29'54"
6	05'58"	00:35'52"
7	05'59"	00:41'51"
8	06'31"	00:48'22"
9	05'29"	00:53'51"
10	05'46"	00:59'37"
11	05'51"	01:05'28"
12	06'13"	01:11'41"
13	05'52"	01:17'33"
14	06'04"	01:23'37"
15	05'53"	01:29'30"
16	06'06"	01:35'36"
17	06'04"	01:41'40"
18	06'06"	01:47'46"
19	05'49"	01:53'35"
20	05'45"	01:59'20"
20.3	05'57"	02:01'15"

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成績 : 01:07:05

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