Vobow Cheng 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Vobow Cheng 新竹
ID 339233

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恭喜完成了第 0 馬

3 H | 13.0 km | 13:50/km

2018 Wings For Life World Run

官方成績
日期	2018-05-06
成績	13.00 km
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	13:50/km

日期: 2018-05-06 19:02 - 地點: 桃園 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

賽後評分: 第一個補給站超少要排很久,跑完後等接駁車竟然等了一小時才有!!
給 2 星

5月累積里程 : 109.69 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 1818.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'11"	00:12'43"
3	05'56"	00:18'39"
4	06'17"	00:24'56"
5	05'34"	00:30'30"
6	06'36"	00:37'06"
7	06'08"	00:43'14"
8	05'53"	00:49'07"
9	06'02"	00:55'09"
10	06'50"	01:01'59"
11	05'42"	01:07'41"
12	05'50"	01:13'31"
13	05'23"	01:18'54"
13.3	04'55"	01:20'29"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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