石岡半馬比賽
最近一直在操煩到底今年下半年的練習可不可以到位就看今天這場驗收了,即使在家附近比,我還是沒法睡好,半夢半醒的撐到5點
手忙腳亂開始後,慢慢一如預期已5分速前進到自行車道,不過卻在預見kendy和mindy後臨時變更步調,因為兩個實在太快了,2km後已經超出預期以04:40,算了hold住反正心跳都還在接受內
分道揚鑣後,21km前頭的人龍綿延不絕,我追也追不上依照配速下坡段加速到04:30,重點就是hold等上坡反攻
進山洞後開始降速調息等爬坡,但附近的人怎麼都開始加速了,上坡上坡耶~拜託你們慢點,亂了亂了我的套了
碎碎念還是得跟上去不然怎麼辦
原本打定的主意就是下坡加速平路hold留下3分力等上坡,等這些人用走的後我就可以一個一個追過
但................
這群人不但喝水不停,轉彎加速,緩坡也加速,重點是坡只有一個人用走的,這,,,這,,,,跟我想的都不一樣
我已經跑的心跳快爆,但放眼望去只有我一個墊底的大腳ㄚ,說什麼我也不能第一個轉步兵再慢我都得跑
這兩個坡心跳已經飆到高點
接下來的長下坡又不是我的菜,慢慢的跟不上台玩ㄎㄚ的女生目送他遠去....
還好最後那個陡坡和樓梯在我咬牙下勉強算跑上去,最後的直線段大腿已經快僵化了...搖搖晃晃的過線
還是不如預期晚了1分鐘,是誰跟我說練半年就夠的
對我這肉腳一點也不試用
好喘腳好痠喔