從住家過嶺東攀上望高寮， 順著下坡奔馳 ，迎向西海岸的夕陽;大肚奔向龍井的路上，夜的黑已遍灑一地;再度翻越大肚山台地時，漆黑的山坡路上僅存車燈及星光;一路吃掉五顆糖果及一條能量棒，就著路邊民宅捧了三口水，這就是我自己的路跑及補給......對了!!還衝進路邊工地借廁所，唏了哩，嘩了啦!!跑前不該喝牛奶的。