馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    吳俊彥 屏東
    ID 283133
    124 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳俊彥 
    10.0 km | 00:49:34 | 04:57/km
    金牛線上馬拉松
    官方成績
    日期2018-05-12
    成績00:49:34
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:57/km
    日期: 2018-05-12 16:20 - 地點: 聽海的呼喚 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 163 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'48"  (04'48")
    		04'48" (+00'01")1000 / 1000
    2
    04'47"  (09'36")
    		04'47"1000 / 2000
    3
    04'56"  (14'33")
    		04'56" (+00'09")1000 / 3000
    4
    04'56"  (19'29")
    		04'56" (+00'09")1000 / 4000
    5
    04'57"  (24'26")
    		04'57" (+00'10")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'55"  (29'22")
    		04'55" (+00'08")1000 / 6000
    7
    05'04"  (34'27")
    		05'04" (+00'17")1000 / 7000
    8
    05'06"  (39'34")
    		05'06" (+00'19")1000 / 8000
    9
    05'07"  (44'41")
    		05'07" (+00'20")1000 / 9000
    10
    04'52"  (49'33")
    		04'51" (+00'04")1002 / 10002
    屏東
    吳俊彥
    · 留言
    屏東
    吳俊彥
    · 留言

    今天跑感蠻順手破pb算是小確幸

    謝謝mw朋友們暖心鼓勵

    祝全天下母親節嘿皮

    週末運動順心愉快

    賽後評分: 期盼持續舉辦類似線上活動讓愛好跑步跑友們Run下去
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區125~15265~79%
    2:M馬拉松配速區152~17179~89%
    3:T乳酸耐力區171~17789~92%
    4:A無氧耐力區177~18892~97.5%
    5:I最大耗氧區188~19397.5~100%
    最大心率為193 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 102.32 km saucony TYPE～A 累積 : 395.2 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Hsing Kuo, 元翔（潔衣坊） 和其他 34 人說推
    · 留言
    觀看另 18 則留言
    林慧君 恭喜俊彥哥破PB完賽，真的超級猛
    2018-05-12 18:24 ·
     1 個人推
    吳俊彥 慧君晚安！謝謝你一直以來不離不棄的溫馨鼓勵感謝你囉，回家過母親節吃大餐嗎？xd,祝你傷痛早日復原
    2018-05-12 18:27 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 真棒
    破 PB 開心喔～^_^
    2018-05-12 18:50 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 哇哇 破pB 厲害
    2018-05-12 19:24 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 恭喜完賽！超快！
    2018-05-12 19:29 ·
     1 個人推
    Perry 哈哈哈～
    MW的鼓勵真的很誇張ㄟ⋯⋯
    超牛～超猛～
    超級勵志的啦！恭賀吳大哥破pb哦！真的是超牛！超猛的！
    2018-05-12 20:00 ·
     1 個人推
    林小吟 週末飆速跑破Pb愉快喔！哈哈 晚上可以多吃2碗飯了！
    2018-05-12 21:01 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 俊彥：晚安！
    運動好心情！恭喜 10K破PB！挑戰自己極限就是最棒的你，讚！
    祝舒心好眠！^^
    2018-05-12 21:30 ·
     1 個人推
    宜靜💦 吳大哥晚安～
    運動愉快(^з^)-☆
    2018-05-12 22:35 ·
     1 個人推
    吳布丁 晚安^_^恭喜線上路跑完賽～
    2018-05-12 23:24 ·
     1 個人推
    閃閃 超猛～恭喜完賽破pb
    2018-05-13 10:08 ·
     1 個人推
    RU 恭喜飆速完賽....真的超厲害耶
    2018-05-13 11:12 ·
     1 個人推
    吳俊彥 謝謝跑友們鼓勵！一起運動健康加油
    2018-05-13 11:13 ·
    Alice 俊彥大午安～好快！好棒！ ^_^
    2018-05-13 11:50 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜完賽
    2018-05-13 12:16 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 恭喜完賽!
    2018-05-13 18:05 ·
     1 個人推
    Pepper 恭喜完成線上路跑( ´▽` )ﾉ
    2018-05-14 21:41 ·
     1 個人推
    blue 金牛線上馬愉快
    2018-05-14 22:24 ·
     1 個人推
    陳在勉 恭喜漂亮高速完賽^_^
    2018-05-15 05:08 ·
     1 個人推
    Belle 夭壽...這麼快,告訴我怎麼辦到的...我也要破pb小確幸
    2018-05-17 13:54 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'49"00:04'49"
    204'48"00:09'37"
    304'56"00:14'33"
    404'57"00:19'30"
    504'57"00:24'27"
    604'56"00:29'23"
    705'04"00:34'27"
    805'07"00:39'34"
    905'08"00:44'42"
    10.004'51"00:49'34"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :