吳念祖 2014/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.1 km | 00:28:44 | 04:44/km

日期: 2014-02-11 17:31 - 地點: 大甲高中操場 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 66%

Pace: 04'43" / 04'43" / 04'46" / 04'43" / 04'52" / 04'43" / 04'14" /

6K配速跑

2月累積里程 : 132.94 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR 累積 : 816.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳智愷, 吳筱瑜和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'43"	00:09'26"
3	04'46"	00:14'12"
4	04'43"	00:18'55"
5	04'52"	00:23'47"
6	04'43"	00:28'30"
6.1	04'10"	00:28'44"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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