2.4 km | 00:16:25 | 06:57/km日期: 2018-05-13 17:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 2956 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'11" / 06'50" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'20") | 1006 / 1006 | 179 / 77 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2006 | 180 / 81 |
| 3 | | 06'40" | 357 / 2364 | 182 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'50" | 00:14'01" |
| 2.4 | 06'42" | 00:16'25" |
留言 
