陳朝榮 2014/02/12 訓練日誌

陳朝榮雲林
ID 74017

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陳朝榮

10.7 km | 01:03:24 | 05:55/km

日期: 2014-02-12 18:39 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 05'33" / 05'35" / 05'27" / 05'59" / 05'39" / 06'21" / 06'04" / 06'21" / 07'00" / 05'32" / 05'38" /

高雄馬前基本訓練

2月累積里程 : 164.90 km

美津濃 MIZUNO KR-30309 累積 : 2682.7 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Chi Cheng Lee, min-chung 和其他 13 人說推

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吉哥加油

2014-02-12 20:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'35"	00:11'08"
3	05'27"	00:16'35"
4	05'59"	00:22'34"
5	05'39"	00:28'13"
6	06'21"	00:34'34"
7	06'04"	00:40'38"
8	06'21"	00:46'59"
9	07'00"	00:53'59"
10	05'32"	00:59'31"
10.7	05'38"	01:03'24"

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